🌿✨メディテーション・カフェにいらっしゃいませんか✨🌿

1月から始めた「マンサセバ」（心の力を活用する）シリーズの6回目、

今月のテーマは「本来の自分にかえる」です。

📅 日時: 6月９日(日) 2:30〜4:30pm

📍 場所: ブラーマ・クマリス 東京センター

🎟 参加費: 無料、要予約。（当日参加も受け付けます）

お申し込み先：https://bit.ly/3fCRA2h （チラシQRコードからも予約できます）

6月はカエルの合唱が始まる月。

自然の音に呼応して、今回は「自分にかえる（還る）」静けさとやすらぎの場をご用意しました。カエル君たちが登場する絵本が、その道案内をしてくれるかもしれません。

また、5月に始めた実験「心の力と植物の種の成長」の途中経過をご覧いただけます。

お茶とベジスイーツ、フリートークをお楽しみいただきながら、素敵な時間をお過ごしください。

🌱 プログラム

カエルの絵本の朗読

瞑想：「自分にかえる道」

アフターヌーンティーとベジスイーツ

フリートークを楽しみましょう

💚マンサセバとは：

ヒンディー語で「マン」は心、セバ（「世話」）は∼手助け、奉仕、つまり、マンサセバは、心の力、思考のエネルギーを活用して支援・援助・手助けをすることです。

＊きっかけ：

能登半島の地震で始まった2024年、「被災者の方々に少しでも手助けをしたい、でも今の自分に何ができるのか？」という声を多くの方々から聞きました。そこで、このメディテーション・カフェでは「今、ここにいながらできる支援」として「マンサセバ」をとりあげました。