ブラーマ・クマリスは、今、瞑想を取り入れた新しい生き方を提案します。

今、先の読めない世界の状況の中で

私達は従来の解決方法では対処できない多くの問題に直面しています。

まず必要なのは、安定した心と冷静な頭、そして“新しい力”です。

ラージャヨガ瞑想は、古代インドの叡智に基づいて

内なる力をよみがえらせる方法です。

今回、ラージャヨガ紹介レッスンをご用意しました。

“百聞は一見にしかず”

ラージャヨガ瞑想を体験しにおいでください。

<内容>

☆短時間で充実した体験が得られる、お勧めプログラムです。

・疲れた体をリラックスさせるための軽いエクササイズ
・ラージャヨガについての解説と基本的な方法
・ラージャヨガを実践することが、どのように仕事や人間関係などの実生活に役立つのかという体験シェア
・簡単な瞑想の練習
・ベジタリアンランチとスイーツでお腹も心も満たします。