瞑想とぶれない軸
― 不確実な時代に、自分の中心に戻る ―

新しい季節が始まる春。
変化の速い環境の中で働き続ける私たちにとって、
成果や判断力と同じくらい、
「自分の軸」を静かに整える時間は大切な資質のひとつです。
本セッションでは、ラージャヨガ瞑想の実践を通して、思考に余白をつくり、内なる安定を育みます。
忙しさの中でも本来の落ち着きを取り戻し、プレッシャー下でも自分らしく意思決定を行うためのやわらかな内的基盤を整えます。

ヨゲッシュ・シャルダ
インターナショナル瞑想講師
30年以上にわたり世界各国で
企業・医療機関・大学などを対象に
ワークショップおよびリトリートを実施

📅 4月5日（日）・4月19日（日）17:00 – 19:00
🗣 英語開催（日本語通訳あり）
📍 広島平和メディテーションスペース
（平和記念公園より徒歩５分）
💻 対面・オンライン同時開催
☕ 対面参加の方は16:00より
ティータイムとスウィーツをご用意しております
参加無料（要事前申込）
オンライン用ZOOMリンクはお申し込み後にご連絡いたします。

🔗 お申込み
https://qr.paps.jp/fvGJH
お問い合わせ
広島平和メディテーションスペース
☎ 090-3832-3585（田北）
✉ hpms1936@gmail.com

🪷広島平和メディテーションスペースとは？
広島平和メディテーションスペースは、
広島という平和の象徴の地から、
内なる平和を育む実践の場として設立されました。
インド古代ラージャヨガの叡智を基盤に、
宗教・国籍・文化を超えて、
一人ひとりの意識の変容が社会の変化へとつながることを目指しています。
平和は条約や制度だけで築かれるものではなく、
私たちの意識の質から生まれるもの。
このスペースは、
静寂の中で自分と向き合い、
内なる安定と明晰さを育む時間と空間を提供しています。
広島から世界へ。
内なる平和を、世界平和へと広げていく拠点です。