想定外の状況に、あなたは冷静に対処できますか？

現在、世界で起きる多くのことが、過去の体験を超えています。

つまり、物理的にあらかじめ準備できないことにどう準備するか、が問われています。

けれども、自分自身の手中で、確実にできることがあります。

それは、心の状態を整える、つまりブレない自分軸を作ることです。

ぜひ、この講演会にご参加ください。あなたの灯りをともすチャンスです。

以下、詳細をご覧ください。

「毎日、仕事や家事に追われて、自分の時間がない」 「将来のこと、漠然とした不安がある」 「ストレスで心身ともに疲れている」　　　もし、あなたがそう感じているなら、この瞑想会に参加してみませんか？

なぜ、今 「瞑想」なのか？

2024年末に米誌が「終末時計」を発表し、世界はかつてない危機に直面しています。核、気候変動、AI…私たちを取り巻く問題は山積みです。さらに、自然災害、経済不安、社会の分断など私たちの心は常に揺れ動いています。こんな時代だからこそ、「自分とつながる」時間が必要です。

今こそ、自分と向き合う時間を～慌ただしい毎日の中で、ふと立ち止まり、自分と向き合う時間を持つこと。 それは、より豊かな人生を送るための第一歩となるでしょう。

古代インドの智慧：ラージャヨガ瞑想はシンプルな練習で、自己を取り戻し、変化を実感し、ブレない軸を養うことができます。

こんな効果が期待できます

■ 集中力向上、創造性開発、自己肯定感の向上、困難な状況にも冷静に対処できる

講師紹介　　　　ヨゲッシュ・シャルダ氏

現在トルコ在住。30年以上にわたり、ラージャヨガ瞑想講師。リーダーシップの教育者、ワークショップのファシリテーターとして、世界中で、企業、病院、大学などで招待講演を行っている。

開催概要

日時: 2025年4月27日（日）午後2時30分～4時15分

会場: ミントテラス（ミント神戸18F JR、阪神、阪急「三宮」駅よりすぐ）

参加費: 無料（予約制、定員50名）

トークは英語で、日本語通訳あり

参加申し込みフォームはこちら

開催概要

日時: 2025年4月28日（月）午後1時30分～15時（ 13：00～ Welcome tea＆ビーガンスイーツ）

会場:  鞆シーサイドホテル（福山市鞆町鞆555）

参加費: 無料（要予約・先着50名様）

トークは英語で、日本語通訳あり

参加申し込みフォームはこちら

連絡先：福山センター　bkfukuyama@gmail.com　

電話： 084-921-0826