2014 年、国連でインドのモディ首相の提案により毎年6月21日が国際ヨガデーとして制定されました。

「ヨガとはエクササイズだけでなく、自分自身、世界、そして自然との一体感を見出すこと。
人と自然との調和であり、健康と幸福をもたらすホリスティックなアプローチ。
ストレスや病気のない、幸福に満ちた人生ーヨガはそのようなゴールに達する唯一の道です」
（ナレンドラ・モディ首相）
この日を祝い、オンラインにてイベントを行います。


この機会にヨガエクササイズや瞑想によって、古代インドの叡智、ヨガの風に触れ、心身と世界のつながりを体験してみませんか？

＜内容>
・ヨガ エクササイズ

・BKスジャータのトーク
(BKスジャータ：ブラーマ・クマリスが運営するグローバル・ホスピタル・リサーチセンターにおける栄養士、フィットネス・アドバイザー)

新型コロナウィルス感染患者が急増しているインドにおいて、ブラーマ・クマリスの支援や活動と、BKスジャータ自身が日々病院で多くの患者さんに対応してきた体験を踏まえ、今役立つ心身の健康維持(免疫力向上に効果的な食事法、瞑想法など)についてご紹介します。

・BKラジニのトークとラージャヨガ瞑想の体験

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日時：6月27日（日）13：30 ～15：00（13：15 zoomオープン)
参加費：無料
zoomリンク：
https://us02web.zoom.us/j/88308343038?pwd=NFhwb1N6emJNc1FHMTM1NDlkajBaUT09
ミーティングID: 883 0834 3038
パスコード: 8888