スイーツをいただくと、心も体も満足感を味わいますが、スイーツを作るとクリエイティブで豊かになる満足感も味わえます。また瞑想も合わせると至福のひと時になります。

ベジタリアンライフの地球環境に対する影響なども合わせて、食の大切さについて考え、静かな瞑想的な気持ちで調理して食べる練習も行います。瞑想が初めての方、スイーツ作りが初めての方、大歓迎です。

※ オンラインですので、見ながら同時に作業されたい方は、前もってご自身で材料をご用意いただくことになります。
(詳細は参加者の方にメールでお知らせします)

ヴィーガンクッキー生地でヴィーガンアイシングクリームデコレーションを学びます。

【講師のプロフィール】
大島英子
緩和ケア認定看護師、NPO幸ハウス理事、JSA練り切りアート・アイシングクッキー・あんフラワー＆あんクラフト・水菓子アート、ショコラアート認定講師、ALA和花スィーツ認定講師、AEAJアロマセラピスト、ラージャヨガ瞑想家、ベジタリアン
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日時: 1月23日（土）13:00 ~ 13:40
参加無料、要申込: bkwsutokyo@gmail.com
（お申込みされた方に、ZOOMのURL及びIDとパスワードをお知らせします）
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